Soupe thaïe légère et parfumée
Une soupe thaïe légère et parfumée, c’est l’assurance d’un plat savoureux et réconfortant, parfait pour toutes les occasions. Que ce soit pour un dîner en famille ou une soirée entre amis, cette recette saura séduire tous les palais. Sa simplicité d’exécution, son mélange de saveurs exotiques et son aspect réconfortant en font un incontournable de votre cuisine. Prêt en seulement 25 minutes, vous ne pourrez plus vous en passer !
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facile à réaliser : Avec des ingrédients simples et peu de préparation, même les débutants en cuisine peuvent se lancer.
- Saveurs authentiques : L’association du lait de coco, du gingembre et de la citronnelle offre une explosion de goûts typiquement thaïlandais.
- Plat léger : Cette soupe est parfaite pour ceux qui souhaitent un repas sain sans sacrifier le goût.
- Polyvalente : Vous pouvez ajouter des légumes ou des protéines selon vos envies, rendant chaque préparation unique.
- Idéale pour toutes les saisons : Qu’il fasse chaud ou froid, cette soupe saura apporter chaleur et réconfort.
Outils et préparation
Pour réussir votre soupe thaïe légère et parfumée, il est essentiel d’avoir les bons outils à portée de main. Voici ce dont vous aurez besoin :
Outils et équipements essentiels
- Casserole
- Éplucheur
- Râpe
- Passoire
- Bol
Importance de chaque outil
- Casserole : Indispensable pour cuire les vermicelles et préparer la soupe.
- Râpe : Utile pour obtenir le gingembre frais râpé, essentiel dans notre recette.
- Passoire : Permet d’égoutter facilement les vermicelles après cuisson.

Ingrédients
Une soupe thaïe onctueuse au lait de coco, gingembre et citronnelle, prête en un clin d’œil.
Pour la base de la soupe
- Vermicelles de riz – 150 g
- Eau – 75 cl
- Bouillon de légumes – 1 cube ou 1 c. à soupe de poudre
- Oignon – 1 petit
- Gingembre frais – 1 petit morceau, râpé
Pour l’assaisonnement
- Huile d’olive – 2 c. à soupe
- Pâte de curry rouge thaï – 1 c. à café ou 1 c. à soupe (facultatif)
- Lait de coco ou crème de coco – 30 cl
- Citronnelle – 1 branche, finement hachée
- Sel – selon goût
- Poivre – selon goût
Pour la finition
- Coriandre fraîche – 1 petit bouquet
- Citrons verts – 2 unités
Comment préparer Soupe thaïe légère et parfumée
Étape 1: Cuire les vermicelles
Faire cuire les vermicelles 1-2 minutes dans une casserole d’eau bouillante. Égoutter et passer sous l’eau froide. Réserver.
Étape 2: Préparer le bouillon
Faire chauffer l’eau dans une casserole. Diluer le cube de bouillon et réserver.
Étape 3: Faire revenir oignon et gingembre
Dans une autre casserole, faire revenir l’oignon émincé et le gingembre râpé dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils commencent à dorer légèrement.
Étape 4: Ajouter la pâte de curry
Ajouter la pâte de curry, mélanger. Déglacer avec le bouillon de légumes. Incorporer la crème de coco, les morceaux de citronnelle, saler et poivrer.
Étape 5: Mijoter la soupe
Laisser mijoter environ 5 minutes.
Étape 6: Servir la soupe
Verser une portion de vermicelles dans chaque bol, ajouter la soupe. Parsemer de coriandre fraîche et presser 1/2 citron vert par bol.
Cette recette permet d’obtenir environ quatre bols de soupe délicieuse ! Le temps total pour réaliser cette merveille est seulement de 25 minutes. Une belle façon d’allier rapidité et gastronomie thaïlandaise chez vous !
Comment servir Soupe thaïe légère et parfumée
La soupe thaïe légère et parfumée se déguste chaude, accompagnée de divers ingrédients qui enrichissent ses saveurs. Voici quelques suggestions pour la servir de manière optimale.
Avec des herbes fraîches
- Coriandre fraîche : Ajoutez des feuilles de coriandre pour un goût supplémentaire et une belle présentation.
- Menthe : Quelques feuilles de menthe peuvent apporter une touche rafraîchissante à votre soupe.
En ajoutant des agrumes
- Citron vert : Pressez un peu de citron vert sur la soupe juste avant de servir pour rehausser les saveurs.
- Zeste de citron : Un peu de zeste peut donner une note aromatique agréable.
Accompagnements croquants
- Bâtonnets de légumes : Servez des bâtonnets de concombre ou de carotte à côté pour une texture croquante.
- Chips de tofu : Pour un contraste croustillant, ajoutez des chips de tofu dans chaque bol.
Pain thaï
- Pain naan ou pita : Proposez du pain pour accompagner la soupe, idéal pour saucer les restes.

Comment réussir parfaitement Soupe thaïe légère et parfumée
Pour obtenir une soupe thaïe légère et parfumée parfaite, voici quelques conseils pratiques à suivre.
- Utiliser du bouillon maison : Préparez votre bouillon avec des légumes frais pour plus de richesse en saveur.
- Ne pas trop cuire les vermicelles : Ils doivent rester al dente pour éviter qu’ils ne deviennent trop mous dans la soupe.
- Ajuster l’assaisonnement : Goûtez et ajustez le sel et le poivre selon vos préférences avant de servir.
- Laisser infuser les saveurs : Un temps de mijotage supplémentaire peut intensifier le goût du gingembre et de la citronnelle.
Meilleurs accompagnements pour Soupe thaïe légère et parfumée
Pour compléter votre repas, voici quelques accompagnements qui se marient bien avec la soupe thaïe légère et parfumée.
- Riz jasmin : Ce riz parfumé est parfait pour absorber le bouillon savoureux.
- Salade thaïe : Une salade fraîche avec des légumes croquants et une vinaigrette au citron vert ajoutera du croquant.
- Brochettes satay : Des brochettes de poulet marinées au lait de coco, grillées à la perfection.
- Mini rouleaux de printemps : Garnis de crevettes ou légumes, ces rouleaux apportent une touche fraîche.
- Tofu grillé : Servi avec une sauce épicée, il ajoutera une texture intéressante à votre repas.
- Nouilles sautées : Des nouilles aux légumes sautés offrent un plat copieux qui complète bien la soupe.
Erreurs courantes à éviter
Il est facile de commettre des erreurs lors de la préparation de la soupe thaïe légère et parfumée. Voici quelques conseils pour éviter les pièges fréquents.
-
Ne pas préparer les ingrédients à l’avance : Il est essentiel de mesurer et préparer tous vos ingrédients avant de commencer. Cela vous aidera à respecter le timing et à ne pas brûler vos aromates.
-
Utiliser un bouillon de mauvaise qualité : Un bouillon insipide peut ruiner le goût de votre soupe. Optez pour un bon bouillon maison ou un cube de qualité pour une saveur optimale.
-
Oublier de goûter la soupe : Ne pas goûter pendant la cuisson peut mener à une assaisonnement inapproprié. Ajustez le sel, le poivre et les épices selon vos préférences.
-
Cuire les vermicelles trop longtemps : Des vermicelles trop cuits deviennent pâteux. Assurez-vous de suivre le temps indiqué sur l’emballage pour qu’ils restent al dente.
-
Négliger la garniture : Une garniture comme la coriandre fraîche ou le citron vert rehausse les saveurs. Ne l’oubliez pas pour apporter une touche finale à votre plat.

Instructions de conservation et réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Conservez la soupe dans un récipient hermétique.
- Elle se garde jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
Congélation de Soupe thaïe légère et parfumée
- Pour congeler, placez la soupe dans des sacs à congélation ou des contenants adaptés.
- Elle peut être conservée jusqu’à 2 mois au congélateur.
Réchauffage de Soupe thaïe légère et parfumée
- Four : Vous pouvez réchauffer votre soupe dans un plat allant au four à 180°C pendant environ 15 minutes.
- Micro-ondes : Versez la soupe dans un bol adapté et réchauffez par intervalles de 1 minute en remuant entre chaque.
- Cuisinière : Réchauffez doucement dans une casserole à feu moyen, en remuant pour éviter que ça colle.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions souvent posées concernant la préparation de la soupe thaïe légère et parfumée.
Quelle est l’origine de la soupe thaïe légère et parfumée ?
La soupe thaïe légère et parfumée s’inspire des saveurs traditionnelles thaïlandaises, intégrant des ingrédients comme le lait de coco, le gingembre et la citronnelle.
Puis-je remplacer les vermicelles par d’autres pâtes ?
Oui, vous pouvez utiliser d’autres types de pâtes comme des nouilles udon ou soba si vous préférez une texture différente.
La soupe thaïe légère et parfumée est-elle adaptée aux végétariens ?
Absolument ! Assurez-vous simplement que votre bouillon soit végétarien pour rendre cette recette entièrement végétale.
Peut-on personnaliser cette recette ?
Oui, n’hésitez pas à ajouter vos légumes préférés ou des protéines comme du tofu pour enrichir votre soupe thaïe légère et parfumée.
Quelle boisson accompagnerait bien cette soupe ?
Un thé glacé ou un soda au citron seraient parfaits pour compléter ce plat léger et savoureux.
Réflexions finales
La soupe thaïe légère et parfumée est une recette délicieuse qui allie simplicité et raffinement. Sa base onctueuse au lait de coco et ses arômes envoûtants offrent une belle palette gustative. N’hésitez pas à personnaliser cette recette avec vos ingrédients favoris pour en faire un plat encore plus unique !
Soupe thaïe légère et parfumée
Découvrez notre recette simple pour réaliser une délicieuse Soupe thaïe légère et parfumée. Un plat savoureux qui ravira vos invités !
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: environ quatre bols
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson à la casserole
- Cuisine: cuisine thaïlandaise
Ingredients
- Vermicelles de riz – 150 g
- Eau – 75 cl
- Bouillon de légumes – 1 cube ou 1 c. à soupe de poudre
- Oignon – 1 petit
- Gingembre frais – 1 petit morceau, râpé
- Huile d'olive – 2 c. à soupe
- Pâte de curry rouge thaï – 1 c. à café (facultatif)
- Lait de coco – 30 cl
- Citronnelle – 1 branche, hachée
- Sel – selon goût
- Poivre – selon goût
- Coriandre fraîche – 1 bouquet
- Citrons verts – 2 unités
Instructions
- Cuire les vermicelles dans l'eau bouillante pendant 1 à 2 minutes. Égoutter et rincer sous l'eau froide.
- Dans une casserole, faire chauffer l'eau et diluer le bouillon.
- Faire revenir l'oignon émincé et le gingembre râpé dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajouter la pâte de curry (si utilisée), mélanger, puis déglacer avec le bouillon. Incorporer le lait de coco et la citronnelle, saler et poivrer.
- Laisser mijoter environ 5 minutes.
- Servir en ajoutant des vermicelles dans chaque bol, recouvrir avec la soupe et garnir de coriandre fraîche et d'un filet de citron vert.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 4g
- Sodium: 680mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 13g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg