Rougail Saucisse de La Réunion
Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique qui ravira vos papilles. Ce mets savoureux, composé de saucisses fumées mijotées avec des tomates et des épices, est parfait pour toutes les occasions, qu’il s’agisse d’un repas en famille ou d’une soirée entre amis. Grâce à ses arômes riches et à sa texture réconfortante, il saura séduire tous les amateurs de cuisine créole. Découvrez cette recette et laissez-vous transporter par les saveurs de l’île.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette est simple et rapide, idéale même pour les cuisiniers débutants.
- Saveurs authentiques : Les ingrédients frais comme les tomates et les épices créent un mélange de saveurs inoubliable.
- Polyvalence : Ce plat peut être servi avec du riz, des lentilles ou même du pain, ce qui le rend adaptable à tous les goûts.
- Un plat convivial : Parfait pour partager lors de repas en famille ou entre amis, le Rougail Saucisse invite à la convivialité.
- Recette économique : Avec des ingrédients abordables, vous pouvez préparer un repas délicieux sans vous ruiner.
Outils et préparation
Pour réussir votre Rougail Saucisse de La Réunion, quelques outils de base vous seront nécessaires. Avoir le bon équipement facilite la cuisson et garantit un résultat optimal.
Outils et équipements essentiels
- Casserole
- Couteau
- Planche à découper
- Louche
Importance de chaque outil
- Casserole : Une bonne casserole permet une cuisson uniforme des ingrédients tout en préservant leurs saveurs.
- Couteau : Un couteau bien aiguisé assure des découpes précises pour une cuisson homogène.
- Planche à découper : Elle protège vos surfaces tout en facilitant la préparation des légumes et des saucisses.
- Louche : Utile pour servir le rougail sans renverser et pour contrôler les portions.

Ingrédients
Pour réaliser ce délice créole, voici la liste des ingrédients nécessaires :
Pour le Rougail Saucisse
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
- 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d’olive
- Sel et poivre
Comment faire Rougail Saucisse de La Réunion
Étape 1 : Préparer les saucisses
- Faites cuire les saucisses entières pendant 10 minutes dans l’eau frémissante.
- Égouttez-les, laissez-les refroidir puis coupez-les en rondelles d’environ 1 cm.
Étape 2 : Faire revenir les saucisses
- Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l’huile d’olive à feu moyen pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Étape 3 : Ajouter les légumes et épices
- Ajoutez les oignons émincés ainsi que le piment écrasé avec du sel.
- Incorporez l’ail haché et le gingembre râpé (si utilisé). Laissez mijoter quelques minutes.
Étape 4 : Incorporer les tomates
- Ajoutez ensuite les tomates concassées et le thym émietté.
- Salez et poivrez selon votre goût. Couvrez la casserole et laissez mijoter pendant 45 minutes à feu doux en remuant occasionnellement.
Et voilà ! Votre Rougail Saucisse de La Réunion est prêt à être dégusté. Un plat riche en saveurs qui ravira tous vos convives !
Comment servir Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui mérite d’être présenté avec soin. Voici quelques idées pour le servir de manière à ravir vos invités.
Avec du riz blanc
- Un classique indémodable, le riz blanc accompagne parfaitement le rougail en absorbant les saveurs de la sauce.
Sur une purée de pommes de terre
- La douceur de la purée équilibrera les épices du rougail, créant une harmonie dans votre assiette.
Avec des lentilles
- Les lentilles apportent une texture intéressante et se marient bien avec le goût fumé des saucisses.
Garniture avec des herbes fraîches
- Parsemez le plat d’herbes comme la coriandre ou le persil pour ajouter une touche de fraîcheur et de couleur.
Comment perfectionner Rougail Saucisse de La Réunion
Pour sublimer votre Rougail Saucisse, voici quelques astuces simples à suivre.
- Choisissez des saucisses de qualité : Optez pour des saucisses fumées bien parfumées, cela fera toute la différence dans le goût final.
- Misez sur les épices : N’hésitez pas à ajuster les épices selon votre goût. Le piment peut être dosé pour un plat plus ou moins relevé.
- Ajoutez des légumes : Incorporez des poivrons ou des carottes pour enrichir votre plat en saveurs et en couleurs.
- Laissez mijoter longtemps : Un temps de cuisson prolongé permettra aux saveurs de se développer pleinement, rendant votre rougail encore plus savoureux.
- Servez bien chaud : Ce plat est meilleur chaud, alors assurez-vous qu’il soit bien réchauffé avant le service.
Meilleurs accompagnements pour Rougail Saucisse de La Réunion
Pour compléter votre repas autour du Rougail Saucisse, voici quelques accompagnements délicieux et adaptés.
-
Riz basmati
Un riz parfumé qui apportera une note délicate au plat tout en absorbant la sauce. -
Salade verte croquante
Une salade simple avec une vinaigrette légère équilibrera la richesse du rougail. -
Choucroute maison
Acidulée et croquante, elle offre un contraste intéressant avec le goût fumé du rougail. -
Banane plantain frite
Sucrée et salée, la banane plantain frite ajoute une touche exotique à votre assiette. -
Couscous aux légumes
Un couscous léger et aérien qui s’accorde bien avec les plats en sauce comme le rougail. -
Pommes de terre rôties
Des pommes de terre croustillantes qui apporteront du croquant et se marieront harmonieusement avec les saveurs du plat.
Erreurs courantes à éviter
Pour réussir votre Rougail Saucisse de La Réunion, il est essentiel d’éviter certaines erreurs fréquentes lors de la préparation.
- Ne pas cuire les saucisses correctement : Assurez-vous de les faire cuire dans l’eau frémissante avant de les couper. Cela permet d’éliminer une partie du gras et d’améliorer la texture.
- Oublier de bien assaisonner : N’hésitez pas à goûter votre plat pendant la cuisson. Ajouter du sel et du poivre au bon moment est crucial pour un goût équilibré.
- Utiliser des tomates non mûres : Les tomates concassées doivent être de bonne qualité. Des tomates fraîches et mûres apportent une saveur riche au plat.
- Ne pas laisser mijoter assez longtemps : Un temps de mijotage insuffisant peut rendre le plat moins savoureux. Laissez-le cuire lentement pour que les arômes se développent pleinement.
- Sauter l’étape des oignons : Ne négligez pas l’ajout d’oignons émincés, car ils ajoutent douceur et profondeur au goût de votre rougail.

Instructions de conservation et de réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Conservez le Rougail Saucisse dans un récipient hermétique. Cela permet de préserver sa fraîcheur.
- Il se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur. Pensez à laisser refroidir avant de fermer le récipient.
Congélation de Rougail Saucisse de La Réunion
- Le rougail peut être congelé jusqu’à 3 mois. Utilisez des sacs congélation ou des contenants adaptés pour éviter les brûlures de congélation.
- Laissez refroidir complètement avant la congélation. Cela aide à maintenir la texture du plat.
Réchauffage de Rougail Saucisse de La Réunion
- Au four : Préchauffez à 180°C et chauffez pendant 20 minutes dans un plat couvert pour éviter le dessèchement.
- Au micro-ondes : Placez dans un récipient adapté, couvrez et chauffez par intervalles, en remuant entre chaque, jusqu’à ce que ce soit chaud.
- Sur plaque de cuisson : Faites chauffer à feu doux en remuant régulièrement pour une cuisson uniforme. Ajoutez un peu d’eau si nécessaire pour éviter que ça colle.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquentes concernant le Rougail Saucisse de La Réunion.
Comment personnaliser ma recette de Rougail Saucisse ?
Vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des courgettes pour varier les saveurs. Les herbes fraîches comme la coriandre peuvent également apporter une touche supplémentaire.
Quelle viande peut-on utiliser dans le Rougail Saucisse ?
En plus des saucisses fumées, vous pouvez opter pour du poulet ou du bœuf. Assurez-vous que ces viandes soient bien cuites avant incorporation au plat.
Est-ce que je peux préparer le Rougail Saucisse à l’avance ?
Oui, ce plat se prête parfaitement aux préparations à l’avance. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur ou le congeler comme mentionné précédemment.
Quel accompagnement suggérer avec le Rougail Saucisse ?
Traditionnellement, ce plat s’accompagne de riz blanc ou créole. Une salade fraîche peut également compléter agréablement le repas.
Réflexions finales
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui combine épices et ingrédients frais pour créer une expérience culinaire unique. N’hésitez pas à expérimenter avec différentes viandes ou légumes selon vos goûts. Essayez cette recette chez vous et laissez-vous séduire par ses arômes envoûtants !
Rougail Saucisse de La Réunion
Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique qui réchauffe le cœur et les papilles. Ce mélange savoureux de saucisses fumées mijotées dans une sauce tomate épicée, agrémenté d’oignons, d’ail et de piment, vous transporte directement sous le soleil des tropiques. Simple à préparer, il est parfait pour rassembler famille et amis autour d’une table conviviale. Accompagné de riz blanc ou de lentilles, ce plat généreux et réconfortant séduira tous les amateurs de cuisine créole. Laissez-vous tenter par cette recette qui allie tradition et saveurs authentiques.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 55 minutes
- Total Time: 1 hour 10 minutes
- Yield: environ 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Mijotage
- Cuisine: Créole
Ingredients
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d'olive
- Sel et poivre
Instructions
- Faites cuire les saucisses dans l'eau frémissante pendant 10 minutes. Égouttez et coupez en rondelles.
- Dans une casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l'huile d'olive jusqu'à dorure.
- Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé, l'ail haché et laissez mijoter quelques minutes.
- Incorporez les tomates concassées et le thym. Salez et poivrez, puis couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette (250g)
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 4g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 50mg
